Peso oscillante

Per 3 giorni non ho fatto ginnastica perchè devo aver preso un colpo d'aria o qualcosa di simile che mi ha provocato un'infiammazione alla spalla e ho un dolore pazzesco, sarà questo che ha influito nella mia oscillazione di peso...???

Sto perdendo circa 1 kg ogni 10 giorni il che non mi dispiace visto che sono più o meno 3 kg al mese è anche vero che se ne stanno andando via i cm e questo va benissimo..

Oscillo tra i 71.7 e tra i 72.1 certo che sono pochini perchè alla fine etto più etto meno non fa la differenza,però ho voglia di vedere questo 6 sulla bilancia ahahahahah.

Spero per fine Giugno di essere circa 69 kg tanto per cambiare decina eh... :-D

Da oggi riprendo a fare step...zumba non posso perchè devo usare le braccia :-( però step sicuramente senza strafare e rischiare di farmi più male...