
Il bello della mug cake è che puoi farcirla come più ti piace e a me piace molto decorare i piatti.
Decorata con quark aromatizzato alla vaniglia e cacao e qualche bacca di goji.
La ricetta potete trovarla qua Clicca
Non c'è differenza tra quello che fa un obeso a se stesso e quello che fa la gente che si suicida,l'obeso sceglie solo la via più lunga. CIT.
Ingredienti:
2 tuorli
3 albumi
1 yogurt magro alla frutta
8 cucchiai di crusca d'avena
Dolcificante
1 cucchiaino di lievito
2 cucchiai di cacao magro 0, 1%
Procedimento:
Lavorare 2 tuorli con il dolcificante, aggiungere lo yogurt , il cacao e dolcificante.
Montare gli albumi a neve , mischiare tutto delicatamente, infornare a 180 ° per 20/25 ".
Con il tuorlo avanzato prepare la crema.
1 tuorlo,30 gr di maizena, dolcificante aroma a piacere, 250 ml di latte scremato.