Ricetta:
2 cucchiai di crusca d'avena
1 cucchiaio di crusca di grano
1/2 cucchiaio di maizena
2 cucchiai di yogurt magro 0.1%
1 pizzico di sale
passata
sottiletta light
Procedimento:
Amalgamare tutti gli ingredienti e far riposare 10/15 minuti, formare le palline e cuocere in acqua bollente per 3 minuti,condire con passata di pomodo e sottiletta light.
Consiglio:
Per la versione PP consire a piacere con del formaggio spalmabile balance,salmone tritato buonissimi!
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